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【2018/10/19 02:48 】 |
コーヒーダイエット に興味ありますか?
サウナでは痩せない?
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。
太る理由を探そう。

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【2012/02/28 01:03 】 | 未選択
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