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終わりのないダイエット生活を終わりにしたい。
これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？ 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。 これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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