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燃焼効率を上げれば太りにくくなります。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 何よりダイエットを辛くさせるものです。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 じょじょに戻ってる。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ラブレスルーの口コミと効果 PR |
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