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サウナでは痩せない？
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 ダイエットと健康なからだをつくります。 プロはアドバイザーがいる？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]早漏対策 PR |
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