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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
顔もお尻も丸くて、お腹がぽっこりでてたらとても 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 それこそ体に大きな負担がかかります。 なんとか諦めずに。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]ダイエット PR |
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