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もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
でも、難しいでしよね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 それこそ体に大きな負担がかかります。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 なかなか続かないんですよね。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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