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ストレスはダイエットの大敵です。
太る原因つまり、脂肪細胞が巨大化していく背景には 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 これが一番だと私は思うんです。 [PR]悠香 PR |
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