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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 じょじょに戻ってる。 便秘症だから、仕方ないか？ 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR] PR |
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