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ジョギングした後は、気分いいです。
痩せるという結果を求める。 全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ 食事制限なんてムリ。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ラサーナ PR |
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