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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。ダイエット法が間違っているから？？？ ストレスや不安が出てきます。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 基礎代謝がアップします。 [PR]風俗嬢 PR |
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