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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 カロリー摂取を抑えるのが問題。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 食事も人生の楽しみの一つです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 食事制限なんてムリ。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]カークランド製ロゲイン/通販/激安 PR |
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