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多くの女性がダイエットに成功しない理由は何故でしょうか？
でも、難しいでしよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 なかなか続かないんですよね。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR] PR |
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