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【2024/03/29 16:26 】 |
1週間ダイエット に注目しています。
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
運度の後は、ビールがおいしくて。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
痩せない理由を探そう。
規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。
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【2012/01/26 01:02 】 | 未選択
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