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食欲の克服って大変ですよね。
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 海外のモデルもいってましたよ。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 食事制限なんてムリ。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]ラクトフェリンの効能 PR |
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