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【2024/03/19 19:54 】 |
Jダイエット についての情報です。
サウナでは痩せない?
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
細胞活性化の最新ダイエット法
細胞内のミトコンドリアの働きを活性化することで、
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【2011/09/19 03:00 】 | 未選択
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