れこれこ日記

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【2025/03/18 08:51 】 |

年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
迷信ですね。
しかし普通に食べていても、脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます。
朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。
ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
キレイにならなきゃ意味がない。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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【2011/11/29 02:02 】 | 未選択

夢のようなダイエットについて調べてみましょう。

ダイエットする理由
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。
デザートの誘惑に弱いのです。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる？
リバウンドもしたくない。
効率的なダイエットがいいですよね。
便秘症だから、仕方ないか？
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2011/11/28 02:00 】 | 未選択

水泳ダイエット、注目しまくりです。

会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。
食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
それこそ体に大きな負担がかかります。
なんとか諦めずに。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
これで終わりにできるダイエットか。
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【2011/11/27 02:00 】 | 未選択

あの居酒屋についての情報提供します！

人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
迷信ですね。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
安全できれいに痩せられるダイエット。
じょじょに戻ってる。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
究極のボディコントロールシステム。
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【2011/11/26 02:00 】 | 未選択

きのこダイエット、大変なんです。

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
ダイエットに、居酒屋の高カロリーメニューは大敵です。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
デザートの誘惑に弱いのです。
好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます！
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
食欲を抑えるのは大変ですよね。
痩せない理由を探そう。
痩せやすい体をつくります。
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【2011/11/25 02:00 】 | 未選択

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