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ウオーキングした後は、気分いいです。
でも、難しいでしよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。なかなか痩せないのは、痩せにくい体質なっているからです。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]特選養麗健茶の送料無料お試しプラン口コミ PR |
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